I NOSTRI CORSIViet Tai Chi
Arte marziale interna di origine vietnamita focalizzata sul controllo dell'energia spirituale e corporale, respirazione e salute. Un percorso pratico per migliorare postura, flessibilità e concentrazione mentale.
ARMONIA, ENERGIA E CONTROLLO DEL CORPOViet Tai Chi
Il Viet Tai Chi in ASD SportTiVà è una disciplina marziale e un metodo di benessere psico-fisico accessibile a tutti. Unisce movimenti fluidi, tecniche di respirazione e lavoro sull’energia interna (Chi).
Attraverso sequenze codificate (Quyen) ed esercizi di respirazione (Luyen Khi), gli allievi sviluppano equilibrio, mobilità articolare e gestione dello stress, rinforzando la muscolatura profonda senza sovraccaricare il corpo.
CORSIGruppi e Fasce di Età
I corsi sono strutturati in base al livello di esperienza per garantire un progressione tecnica mirata:
Base / Principianti: Studio delle posizioni fondamentali, forme di base e tecniche di respirazione. Indicato per chi si avvicina per la prima volta alla disciplina o cerca un'attività a basso impatto articolare.
Avanzati / Perfezionamento: Approfondimento delle forme tradizionali, lavoro sulle armi tradizionali e sulle dinamiche energetiche avanzate.
Base / Principianti: Studio delle posizioni fondamentali, forme di base e tecniche di respirazione. Indicato per chi si avvicina per la prima volta alla disciplina o cerca un'attività a basso impatto articolare.
Avanzati / Perfezionamento: Approfondimento delle forme tradizionali, lavoro sulle armi tradizionali e sulle dinamiche energetiche avanzate.
Sede e Orari
Sede degli Allenamenti:
📍 Orbassano (TO) – Via Malosnà, 3
Giorni e Orari:
📍 Orbassano (TO) – Via Malosnà, 3
Giorni e Orari:
Saremo felici di accoglierti per una lezione di prova!
📞 Segreteria: 370 136 4523
📧 Email: info@sportivaorbassano.it
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